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耳つぼダイエットの効果の説明



耳つぼダイエットの効果のお話です。ある機関で行った耳つぼダイエットのモニターの体験談をご紹介します。夏に向けてのダイエットが目的で、時期は4~5月に行いました。ダイエットそのものは、適度な運動、バランスが良い食事と量、睡眠を基本にし、期間中前半は耳つぼでのダイエット、後半では体にあるツボでのダイエットをモニターしてみました。その結果、体重はあまり減らなく、その代わり体脂肪率が改善(ダウン)したというモニター結果が出ました。


ツボは人間の体の「経路」(血管や神経とは別)の上にある健康維持のポイントとされています。特に耳には、内臓や自律神経の働きを促すツボが集中してあります。その中の「肺のツボ」が食欲中枢の部分と繋がっていて、刺激する事でインシュリンの分泌を抑制し、食欲が自然に抑制され、満腹感が得られる結果になるということです。またこの状態を維持していくことで、太りにくい体質、健康な体質へと改善されていくようになります。


かんたんで効果的な耳つぼダイエット方法




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耳つぼダイエットの効果
耳つぼダイエットとは、耳にある満腹中枢をつかさどるツボや新陳代謝を促進するツボを刺激して、無理な食事制限や過度の運動をすることなしに自然と無理なく痩せることのできるダイエット方法です。 耳ツボは、胎児の形で人体が投影されているといわれる ...

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